Nášlapy, nebo klasika? Jak vybrat pedály, které se hodí k mému kolu i stylu jízdy
Nášlapy, platformy, nebo obyčejná klasika. Výběr správných pedálů dokáže výrazně ovlivnit komfort a celkový pocit z jízdy. Pojďme se podívat na jednotlivé typy pedálů a říct si, k jakým kolům se hodí nejvíce a jak je využít naplno.
Základní typy pedálů
01. Klasické a platformové pedály
• Klasické pedály: Klasika, kterou všichni známe. Bývají plastové s lehčí konstrukcí nebo odolnější kovové, které ale více váží. Klasické pedály jsou pro nejběžnější provoz a nejčastěji se používají na dětských kolech, krosových kolech nebo jako nejzákladnější tovární pedály na horských kolech.
✔ Výhody: Nízká cena
• Platformové pedály: Mají širší základnu, aby poskytly noze větší oporu. Klec platformového pedálu je obvykle větší a odolnější než u klasických pedálů. Platformy jsou navíc opatřeny (vyměnitelnými) piny neboli výstupky, které se zakousnou do podrážky, aby bota na pedálu pevně držela i v náročném terénu. Nejčastěji si je cyklisti montují na enduro, downhill a BMX kola. Používají se tam, kde chcete mít dobrý kontakt s kolem a zároveň možnost rychle sundat nohu z pedálu (třeba kvůli skokům nebo trikům).
✔ Výhody: Dobrá přilnavost nohy k pedálu s možností rychle sundat nohu. Mnoho velikostí, designů a barevných variant.
02. Nášlapné pedály
• MTB nášlapy (např. systém SPD): Tyto pedály pevně spojují botu s kolem pomocí tzv. kufrů přišroubovaných na podrážce tretry. Jsou malé a jsou navrženy tak, aby spolehlivě fungovaly i při větším znečištění. U většiny SPD pedálů jde nastavit pružinu, která určuje sílu potřebnou k vycvaknutí boty z pedálu. Nášlapné pedály se dají používat jen se speciálními botami/tretrami, které mají na podrážce závity pro instalaci tzv. kufrů. Tyto pedály se používají na trekových kolech, horských XC kolech a gravelech.
✔ Výhody: Možnost nacvaknutí z obou stran. Noha napevno spojená s pedálem přináší větší efektivitu šlapání. Záběr se dá vést i směrem nahoru.
• Silniční nášlapy: Princip zůstává stejný jako u MTB nášlapů, ale silniční nášlapné pedály mají větší opěrnou plochu pro maximální přenos energie. Vyžadují specifické silniční tretry a speciální kufry. Na výběr je jich více druhů s různou silou vycvaknutí. Ta se udává v úhlech. Čím je úhel větší, tím se dá tretra vycvaknout lehčeji více směry. Určeny jsou pouze pro silniční cyklistiku. Pro ty, kteří rádi sledují data a tréninkové metriky, existují nášlapné pedály s integrovaným wattmetrem. Naměřené hodnoty pak pedály posílají přímo do cyklopočítače.
✔ Výhody: Větší styčná plocha boty s pedálem pro maximální přenos energie. Pevné spojení nohy s pedálem umožňuje vést záběr i směrem nahoru a v kombinaci s wattmetrem umí poskytnout přesné data o výkonu pro ještě efektivnější trénink.
03. Kombinované pedály
• Oboustranné pedály: Kombinace klasického pedálu z jedné strany s nášlapným mechanismem (většinou SPD) na straně druhé. Jsou ideální pro ty, kdo kolo používají univerzálně – například pro cestu do práce v běžné obuvi i na sportovní vyjížďky v tretrách. Mohou být také skvělou volbou když s nášlapy teprve začínáte. Používají se na trekových, horských nebo gravel kolech.
✔ Výhody: Dají se používat na dojíždění v běžných botách i na trénink v tretrách.
Jaký typ pedálu se hodí k vašemu kolu?
Tabulku berte jen jako doporučení. Každý jezdec má vlastní preference.
| Typ pedálů / Kolo | Dětské kolo | Městské kolo | Crossové/Trekkingové | Gravel | Horské kolo | Celoodpružené | Silniční kolo |
| Klasické pedály | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne |
| Platformové pedály | Ne | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne |
| Nášlapné MTB (SPD) | Ne | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Nášlapné silniční | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ano |
Na co si dát pozor při výběru pedálů
1. Kompatibilita: Nášlapné systémy různých výrobců (Shimano, Look, Crankbrothers atd.) nemusí být vzájemně kompatibilní. Důležité je taky vědět, že kufry jsou součástí balení pedálů, nikoliv bot.
2. Materiál a hmotnost: Dražší modely využívají lehké a odolné materiály jako karbon nebo hliníkové slitiny, mají kvalitnější ložiska, což zvyšuje životnost a komfort.
3. Bezpečnost: Pro začátečníky s nášlapy se doporučuje nastavit nižší napětí pružiny v mechanismu (respektive větší úhel vycvaknutí u silničních pedálů), aby se bota z pedálu uvolnila snáze.
Jak namontovat pedály
• Levý a pravý: Pedály jsou odlišné a bývají označeny „L“ (levý) a „R“ (pravý).
• Směr závitu: Pravý pedál se utahuje po směru hodinových ručiček, zatímco levý pedál má opačný závit a utahuje se proti směru.
• Mazání: Před montáží vždy naneste na závity tenkou vrstvu maziva, abyste zabránili jejich „zakousnutí“ a usnadnili tak jejich budoucí demontáž.
VÍTE, ŽE... Pedály jsou předmětem individuální volby jezdce, takže je řada výrobců k novým kolům ani nedodává. Může se vám stát, že při koupi kola nebudou pedály ve výbavě. Většinou se to týká dražších kol.
Mohlo by vás zajímat:
Jak vybrat cyklistické tretry a proč si je pořídit?
Bota je styčným bodem mezi jezdcem a kolem a výrazně ovlivňuje přenos síly do pedálů. Pokud tedy chcete zvýšit efektivitu šlapání, je na čase pořídit si cyklistické tretry. Jak vybrat boty na kolo, které padnou vám i vašemu jízdnímu stylu?
Ruce, nohy, zadek. Jak jim na kole ulevit a dopřát si větší komfort?
Ruce, nohy, zadek. To jsou partie, které při jízdě na kole obvykle nejvíc trpí. Aby nám brnění rukou nebo ztvrdlé sedací svaly nekazily ježdění, měli bychom právě těmto částem těla dopřát nejvíce pohodlí. Jak vytlumit rázy a vibrace a ulevit rukám, nohám a zadnicím?
VIDEO: Super výbava na kolo za dobrý peníze – Damexův výběr
Damjan Siriški, ambasador Mojekolo a zapřísáhlý Norco jezdec, vás ve videu vezme do olomoucké prodejny Mojekolo a ukáže vám 5 věcí na kolo za dobrou cenu, které v poslední době objevil. Pojďte mrknout na Damjanovy top tipy do 1 500 Kč na věci, které používá, nebo se je chystá zařadit do výbavy.
