TIPY PRO CYKLISTIKU

Tipy pro běh a outdoor

ČLÁNKY

Základní výbava na bikepacking aneb jak se sbalit na cesty

Základní výbava na bikepacking aneb jak se sbalit na cesty

Bikepacking je poměrně mladá cyklistická disciplína, která vznikla díky vynálezu beznosičových brašen. Lehčí a přitom plně nabalené kolo otevírá cyklodobrodruhům nové obzory. Stačí zavěsit brašny na rám a můžete vyrazit. Však nejkrásnější pohled na svět je z koňského cyklistického sedla. To je dávno známý fakt.

Pravidla bikeparku: Kompletní průvodce od výbavy jezdce po chování na trailu

Pravidla bikeparku: Kompletní průvodce od výbavy jezdce po chování na trailu

Bikeparkové ježdění je na vzestupu, ale s přibývajícími traily, roste i počet zranění. Jezdci totiž často přeceňují síly a podceňují výbavu. Jak se připravit, jak se vybavit, jak se vyhnout nehodám na trailech, jsme spolu s Bikeparkem Kopřivná shrnuli ve videích. Dejte si je, než do bikeparku vyrazíte.

Jak správně nasadit a nosit cyklistickou helmu aneb na kole jen s přilbou

Jak správně nasadit a nosit cyklistickou helmu aneb na kole jen s přilbou

Podle BESIPu podstupují cyklisté s přilbou až 19x menší riziko úmrtí než ti, kteří ji nepoužívají. S pomocí ochranných přileb lze předejít 83 % fraktur lebky, 53 % zranění měkkých částí hlavy a 48 % poškození mozku. Z medicínského hlediska tak asi nikdo nepochybuje o tom, že helma na kole dokáže zachraňovat životy. Jen musí být správně nasazená. Jak na to?