🎄 Ještě to stihnete: Dárky, které máme skladem, odesíláme i v pondělí 22. 12. | Osobní odběr na 14 pobočkách v ČR až do 23. 12. 🎄
Zimní měsíce bývají pro cyklisty obdobím, kdy kola zůstávají ve sklepech a garážích a motivace k tréninku klesá jako rtuť v teploměru. Přitom je to ideální doba na to, připravit tělo i hlavu na další sezónu a třeba i objevit nové aktivity, které vás udrží v pohybu. Jak tedy zůstat v kondici i v zimních měsících?
Oblíbená akce je zpět a před Vánocemi se může extra hodit. Od 1. 12. 2025 do 31. 12. 2025 si u nás s Home Creditem můžete platbu do maximální výše 250 000 Kč rozdělit na 10 splátek bez navýšení. To znamená, že na konci splátek za zboží nepřeplatíte ani korunu navíc. Vidina nového kola, elektrokola nebo lyžařské či skialpové výbavy tak na konci roku dostává dost reálné obrysy.
“Nebudu jíst gely v tréninku. Je to drahé a určitě mě to při závodě víc nakopne, když na to nebudu zvyklý,” říká častý mýtus. Takto to nefunguje... Sportovní výživa a doplňky se dají rozdělit do tří kategorií na ty, které se berou před výkonem, během výkonu a po výkonu. V tomto článku se zaměříme na výživu během výkonu a zaměříme se i na gut training, tzn. trénování žaludku. Protože stejně jako se trénuje sval, trénuje se i žaludek.
